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彩繪心靈:粉彩靜心體驗
學生精神健康

彩繪心靈:粉彩靜心體驗

Painting the Soul — A Pastel Stillness Experience

簡介

在這個充滿壓力的學校生活中,粉彩療癒之旅讓學生透過粉彩和指尖的塗抹,探索藝術與療癒的交集。在導師的指導下,參與者將學習製作獨特的模板,創作出屬於自己的藝術作品。同時,我們將分享色彩學的知識,幫助學生透過色彩的語言與自己對話,找到內心的平靜。

目的

透過粉彩繪畫的過程,學生可以體驗放鬆和療癒的效果,獲得心靈上的安寧,減輕壓力,並提升注意力和創造力。

內容

粉彩塗抹技巧:導師將教授家長如何運用指尖將粉彩塗抹在畫紙上,創造出柔和、獨特的效果。

學習製作獨特的模板:參加者學習模板之製作,讓畫作更具個人風格和創意

色彩學:導師將分享關於色彩學的知識、顏色的意義。透過了解色彩,家長可以更深入地了解自己,與自己對話。

對象

本工作坊適合中小學生,特別是關注身心靈健康的同學,鼓勵他們在創作中找到放鬆與平靜。

導師

沐瑩柃小姐
沐瑩柃小姐(Ms. Angel Chow)

Angel曾在不同國家生活多年,親身體驗不同文化的慢活態度。在旅程中,她經歷了嚴重意外,留下永久的疤痕並失去了短暫的記憶,但卻從中學會了活在當下。這些人生歷練啟發了她對生活和藝術的有了全新的理解和感悟。

為了提升藝術造脂,Angel遠赴外地,考取禪繞畫、生命之花,以及和諧粉彩導師的認證課程,並成為首批創辦人親授H 及J 教案的正指導師。同時,她還深入研究瑜伽、正念和頌缽等, 獲得相關專業資格認證。她仍持續進修繪畫技巧及身心靈課程,希望透過教學傳達正能量。

Angel深信藝術是療癒心靈的強大工具,能夠連結人們的內心世界。她擅長以繪畫,融合正向思維訓練和靜觀練習,以「Create Art Heal Your Heart」的理念, 帶領參加者用「藝術療癒心靈」,探索內心世界,達到放鬆和自我療癒。在人生旅途上,陪伴大家學習成為「自己的心靈療癒師」 。

教學經驗:

-曾於不同的社福機構教授禪繞畫及和諧粉彩工作坊,教授學生近千人

-在以藝術療癒為主的機構擔任2年導師及義工,輔助青年關注自己情緒健康並曾於香港傷殘協會擔任「藝術就業共融計劃」導師

-助坪洲超記瓷器推廣「港彩」(香港非物質文化遺產),繪製由禪繞畫結合「港彩」的明信片作宣傳之用,以嶄新的藝術形式傳承文化。在推廣活動中, Angel更榮獲Meta「數碼營銷卓越大獎」的肯定。

-曾任項目經理,舉辦學生及青年活動超過500人,參與學校超過20間,項目包括「創業實驗室——中學生創業體驗計劃」、「青創未來 – 青年創業支援計劃」、「青年社會創新學堂」等。

傳媒訪問

Generation Less 專訪- 「藝文青」Angel分享藝術療癒心靈

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