繞線曼陀羅
String Mandala
簡介
「繞線曼陀羅」結合手作藝術與靜觀減壓，透過重複的繞線動作和色彩搭配，引導學生進入專注的「心流狀態」，釋放壓力並激發創造力。在曼陀羅吊飾上，學生可以寫下鼓勵的字句，為自己打氣，或作為勵志小物或獨特禮物。無需任何藝術基礎，學生只需帶著開放的心態，就能在安靜的手作過程中感受當下的平靜，並完成一幅屬於自己的療癒曼陀羅。
目的
- 體驗心流狀態：透過繞線曼陀羅的創作過程，達到身心放鬆。
- 學習繞線技巧：掌握基礎繞線技巧，結合色彩搭配，創作出獨特的曼陀羅作品。
- 提升自我覺察：透過靜觀練習，增強情緒療癒能力和自我意識。
內容
靜觀（Mindfulness）練習：透過呼吸與專注引導，進入放鬆的創作狀態。
曼陀羅與心流理論：簡介曼陀羅的意義及心流狀態的心理療效。
基礎繞線技巧：學習色彩搭配與層次纏繞方法。
對象
本工作坊適合中小學生，特別是對藝術創作和自我療癒有興趣的同學，鼓勵他們在創作中找到平靜與自我表達的途徑。
導師
Angel曾在不同國家生活多年，親身體驗不同文化的慢活態度。在旅程中，她經歷了嚴重意外，留下永久的疤痕並失去了短暫的記憶，但卻從中學會了活在當下。這些人生歷練啟發了她對生活和藝術的有了全新的理解和感悟。
為了提升藝術造脂，Angel遠赴外地，考取禪繞畫、生命之花，以及和諧粉彩導師的認證課程，並成為首批創辦人親授H 及J 教案的正指導師。同時，她還深入研究瑜伽、正念和頌缽等, 獲得相關專業資格認證。她仍持續進修繪畫技巧及身心靈課程,希望透過教學傳達正能量。
Angel深信藝術是療癒心靈的強大工具，能夠連結人們的內心世界。她擅長以繪畫，融合正向思維訓練和靜觀練習，以「Create Art Heal Your Heart」的理念, 帶領參加者用「藝術療癒心靈」，探索內心世界，達到放鬆和自我療癒。在人生旅途上，陪伴大家學習成為「自己的心靈療癒師」 。
教學經驗:
-曾於不同的社福機構教授禪繞畫及和諧粉彩工作坊，教授學生近千人
-在以藝術療癒為主的機構擔任2年導師及義工，輔助青年關注自己情緒健康並曾於香港傷殘協會擔任「藝術就業共融計劃」導師
-助坪洲超記瓷器推廣「港彩」(香港非物質文化遺產)，繪製由禪繞畫結合「港彩」的明信片作宣傳之用，以嶄新的藝術形式傳承文化。在推廣活動中， Angel更榮獲Meta「數碼營銷卓越大獎」的肯定。
-曾任項目經理，舉辦學生及青年活動超過500人，參與學校超過20間，項目包括「創業實驗室——中學生創業體驗計劃」、「青創未來 – 青年創業支援計劃」、「青年社會創新學堂」等。
傳媒訪問
Generation Less 專訪- 「藝文青」Angel分享藝術療癒心靈
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