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我的人際關係課:愛的語言大發現
學生精神健康價值觀教育

我的人際關係課:愛的語言大發現

My Relationships Class — Discovering the Languages of Love

培育的價值觀關愛同理心

簡介

在生活中,我們常常有許多話想說,但卻不知道如何表達,這可能導致誤解和衝突。想像如果有一個神奇的工具,可以幫助我們清晰地表達內心的感受和需要,這將大大改善我們與同學和家人的溝通。在這個工作坊中,我們將學習非暴力溝通的技巧,讓自己成為溝通的橋樑,提升彼此的理解和連結。

目的

  • 提升同學之間的溝通能力
  • 增進與家人和朋友之間的親密關係

內容

  • 認識非暴力溝通
  • 把判斷、指責轉為愛的語言
  • 學習NVC工具:長頸鹿耳朵

對象

本講座適合中學生,或任何希望改善人際關係和溝通技巧的同學。

導師

麥明珊小姐
麥明珊小姐(Ms. Ailey Mak)

2019年起修習非暴力溝通及正念後感受到生活上美好的轉變,在親職日常上努力實踐所學,期盼更多人進行“連結•對話”,覺察情緒和尋找需要,並以愛及同理心照顧自己及身邊人。

善意溝通實踐者和分享者、圓圈繪畫Lv.2帶領人,同時亦是一位全職媽媽。

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