香薰治療：當香薰遇上藝術 – 達至更高療癒境界

香薰治療的可塑性
香薰治療，有時好像雞蛋，既可以成為一碟主角的餸菜，例如荷包蛋、蒸水蛋，也可以與其他食材匹配，如叉燒蛋、三色蒸水蛋，即是，它既可以獨當一面，也可以輔助或襯托其他，所以，當香薰治療，遇上藝術，就會有新的配搭效果與花火。

當酒精墨水畫遇上香薰
我自己很喜歡「酒精墨水畫」，這是近年新興的藝術，尤記得學習時，主辦方是使用藥房的75度火酒，氣味帶點刺鼻，學習時間長，我生怕會破壞自己的嗅覺細胞，所以戴起了口罩，及後想繼續練習，也想與好朋友分享，我善用了「香薰」的特質，可製成「天然香水」，經過反覆測試，「天然香水」中的乙醇成份，可取替酒精墨水畫的火酒部份，得到相同的效果，只是成本相對高了，卻可以作畫同時，將「香薰治療」，恰當地融入其中，達至情緒舒緩作用，這是普通藥房火酒，沒法做到的。

心靈色彩活動體驗
最近應小童群益會的邀請，想我協助照顧者，進行「自我關顧」的活動主題，我在第二節活動裡，引入了「香薰 x 酒精墨水畫」，當時，香薰的作用，很快令到場內的氣氛變得愉快、放鬆，隨着大家學習新興藝術的基本操作技巧，酒精墨水畫顏料的特質，可以做到流體、顏色共融、及可被乙醇稀釋或抺掉的效果，我抓著這點，把作為照顧者，經常面對的思維卡口、自我價值觀等，透過今次的香薰藝術，滲入及帶出訊息給大家，創作部份後，就是來到檢視及自我關顧的部份。

//  人生可以重來？

// 人生為何，完美與不完美，總伴在一起？

// 我們在許多限制與設定前，還可以重新再選擇？

所有的參加者，都是睿智的，他們內在一早已擁有答案，我只是借助今次的小機遇，重提這些生命題問。

每一個元素的重要性
感謝香薰，除了讓大家迅速放鬆，感到這個時空是安全的，也慢慢彌漫著正向思維。

感謝酒精墨水顏料，你們獨有的特性，透過創作與體驗，讓大家立體感覺到，自己能掌控生命的部份。

感謝每位參與者，你們在場哭過、笑過、分享過、投入過、放鬆過，作為照顧者，當中的辛酸，不容易被理解，欣賞大家的勇敢與開放學習，接觸新的情緒工具，最後我把畫架送贈她們，好讓她們容易展示今次的畫作，喚起「自我關顧」的重要性。

小總結與期盼
我自己，也很感動，能舉辦了一場，直達心靈的「香薰藝術工作坊」，願大家持續、學習、用盡所有方法，能時常穩定自己的一顆心。

作者：
簡美儀小姐
Ms. Irene Kan
英國IFA 國際香薰治療師

註：以上資料為治療師的個人經驗分享，只供個人保健參考及選擇之用，並無意取替專業的醫生診斷及治療方式，倘若閣下對健康資訊內容，有任何疑問，請向註冊西醫、註冊中醫查詢。