香薰治療 與 青春期的問題皮膚護理
最近留意到，我家孩子聲線變沉，雖然未見到喉結隆起，但隨著年齡增長，個性漸顯現「追求自主」的特質，我意識到「青春期」已悄悄來臨，其中，他的生理變化 – 「頭皮健康狀況」，引起了我的關注。
「青春期」其中一種大變化，體內的荷爾蒙會有顛覆性的轉變，尤雄性荷爾蒙分泌上升，令皮脂腺變得活躍，頭油分泌旺盛，加上我家孩子好動，經常跑跳運動較多，香港地理位於亞熱帶，潮濕悶熱的氣候，讓出汗後的頭皮皮膚，成為細菌滋生的溫床，增加頭皮健康的潛藏風險，這個夏天，孩子的髮間開始出現「雪花狀頭皮屑」，一向不太關注儀表的小男孩，也來請教內容，檢查後我驚呼，「仔，你知道已抓損頭皮嗎？會有細菌感染的！」，幸好，尚未出現大面積泛紅，否則就變成「脂溢性皮炎」，會伴隨紅腫、瘙癢和持續脫屑，或會影響身心健康及自我形像建立。
香薰產品，需要堅持「個人化調配」原則，關於頭皮護理，有好多不同方案及精油的選擇，以我家孩子為例，他喜歡清爽質地、勝於黏膩感，調配的考量，需要從用家體驗來出發，因此，我選擇的基底是「水劑」，而非「油劑」，加上孩子個性好動，一向喜歡「薄荷」帶給他的淸涼感受，剛巧「低劑量的薄荷」也很適合頭皮抗菌，氣味方面，孩子接受度較高，未見喜歡與抗拒的芳香，較易處理。
綜合以上，因應他的身體變化及需要，生活習慣與偏好，我調配以下「去頭皮」內容給他，在此簡單分享給大家，多一個參考，是次的【頭髮護理噴霧】配方，針對三個「護理需要」：
- 温和的抗菌效果
- 收斂過多的頭油
- 替頭皮進行補濕
做法如下：
- 先用15% 的蘆薈凝膠
- 分別加入茶樹精油、雪松精油、薄荷精油，均勻地混合後，會呈奶白色
- 然後分階段，加入85%「玫瑰純露」，純露同時補濕、抗敏感、親膚性高、並貼近頭皮的皮膚酸鹼值環境
- 攪拌後即成，這配方，我不另外再加「抗菌劑」，減輕敏感情況，並建議一週內盡快用畢
- 每日早午晚，分別各使用一次，直接將產品噴濕整個頭皮，並每天觀察效果
同時，小朋友也配合地，剪了一個陸軍裝，因清爽頭髮環境，有助控制頭皮屑，並囑咐他，自行注意洗髮清潔步驟，避免用太熱的熱水洗髮，減少吃辛辣煎炸等食物。
近日，也分別完成了兩場，跟中學家長們的「香薰互動工作坊」，順道跟大家一起探討及認識，學童「青春期皮膚變化」的內容，除了頭皮關注，暗瘡也是另一個熱門題目，孩子們長大，我們當家長的，更加要培養他們正確「清潔及保養概念」，因為外觀，與心理自信、社交建立，有很大的關聯。
下期，我們再作「暗瘡、背瘡」等的「青春期皮膚變化與香薰護理」小分享。
作者：
簡美儀小姐Ms. Irene Kan
英國IFA 國際香薰治療師 及 芳療照護師
英國IFA AromaCare <芳香照護師> 課程導師
英國TQUK專業香薰工藝師、培訓師及評審員
註：以上資料為治療師的個人經驗分享，只供個人保健參考及選擇之用，並無意取替專業的醫生診斷及治療方式，倘若閣下對健康資訊內容，有任何疑問，請向註冊西醫、註冊中醫查詢。