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已選 0 項活動填寫查詢 →催眠減壓教師工作坊
探索自我．開啟內心的力量
Hypnotic Stress Relief — Teacher Workshop
簡介
作為教師，每天肩負著教導學生、引導他們成長的重任。重任背後,，教師卻是承受著繁重的壓力。疲憊的身心容易影響老師的情緒狀態，從而影響到教師的生活日常。我們希望能透過此「催眠減壓教師工作坊」能幫助老師重建身心健康及提升工作效率。
目的
透過這工作坊，幫助教師掌握催眠放鬆的技巧並重塑身心健康。
內容
- 甚麼是催眠治療?
- 催眠與精神健康
- 如何透過催眠放鬆心情？
(參加者需穿輕鬆衣著)
對象
關注身心靈健康之教師。
導師
謝美兒博士（Dr. May Tse）
謝美兒博士是資深教育及心理治療專家，擁有英國教育學博士及美國臨床催眠治療博士學位，並持有家庭輔導及家庭教育文學碩士等專業資格。現任大學客席講師、社工訓練督導 及國際正向心理學會會長，同時是國家高級心理咨詢師及企業培訓師。憑藉二十多年豐富的家庭教育及輔導經驗，深獲社會口碑。2017年發起「小BB安息關注組」，致力推動社會關懷，所倡議的服務發展獲得社會及政府的支持，並於2021年榮獲香港紅十字會香港人道年獎，深受業界及大眾信賴。
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