香薰與免疫反應：舒緩敏感症狀的天然選擇

最近，接受一間，專提供長者看護及醫護服務的機構邀請，進行一次深度的交流，他們正努力健康教育推廣，針對「認知障礙症」的題目，我以香薰治療師的角度，分享香薰的價值與作用，當中的高級護士長，特別關注「香薰產品」會否令長者出現過敏，聽後，真心欣賞醫護人員的專業， 處事非常緊慎，在此分享一下我對「敏感」的看法。

甚麼是敏感？

敏感是身體對外界一些過敏性反應，最常見的致敏源包括，塵蟎、霉菌、花粉、牛奶、麩質、清潔用品、寵物毛髮、…，較常見會引起哮喘、鼻敏感、皮膚敏感、蕁麻疹、濕疹、主婦手、…，因此，我們每次接觸新個案，進行香薰治療前，必需要先理解他們的病歷，記錄他們曾對什麼食物或藥物有敏感反應，當中，菊科敏感和堅果敏感，最令香薰治療師關注的，當知道後，我們會避開菊科的植物，及由堅果提煉的植物精華，例如羅馬洋甘菊精油、蠟菊精油、金盞花浸泡油、甜杏仁油、梨仁油、榛果油、… ，以減低出現敏感的風險，並改用大眾較安全的橘類精油、荷荷芭植物油等，避開容易引起刺激的精油、或考慮降低精油的使用濃度，把安全放在第一線。

如女士們，試新護膚品牌一樣，當新個案接觸新的香薰配方時，我們都會進行「皮膚測試」，先在客戶的手腕內側，輕塗少量的香薰產品，觀察他們的皮膚反應，若出現紅、腫、癢，則代表有「敏感反應」，需要用花水或植物油來稀釋已塗抹的部份。另一邊廂，也會進行嗅覺測試，若客戶吸聞後，感頭痛、頭暈、氣促、噁心等不適，也會立即停用，給客戶多喝水及讓室內大量空氣流通，同時，好好記錄客戶對於是次植物的反應。

如何減低敏感？

當身體遇到致敏源，免疫系統分別不出敵我時，引起一連串免疫反應，肥大細胞會釋放一種「組織胺」的物質，導致血管擴張、產生炎症，令人感到不適。在這個時候，個別的香薰產品，則可舒緩敏感反應，包括羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油、薄荷精油、…，能稍作舒緩、降紅、止癢，而德國洋甘菊、藍菊艾，更富含一種「母菊天藍烴」的化學成份，它能抗「組織胺」，對抗發炎物質。

若你的身體，經常出現敏感反應，我們也建議你，查詢醫生，或進行一些驗血式的「敏感測試」，好讓自己了解，致敏源頭，然後設法遠離，好好保護自己。

作者：
簡美儀小姐
Ms. Irene Kan
英國IFA 國際香薰治療師

註：以上資料為治療師的個人經驗分享，只供個人保健參考及選擇之用，並無意取替專業的醫生診斷及治療方式，倘若閣下對健康資訊內容，有任何疑問，請向註冊西醫、註冊中醫查詢。