香薰治療師的新春祝福語:身心健康,一團和氣

本週,到了將軍澳一所幼稚園,進行了一場簡單的「家長香薰分享講座」,透過分享、互動、香薰產品的體驗、家長的提問,讓我更了解到,家長對香薰及健康的追求,同時,我在很多細微的位置,也感動起來。

  • 準時、守時,是父母以身作則的表現,這場的家長,不只準時,還早到了15-20分鐘,我感受到「被重視」、也感受到他們對香薰有「熱情及需要」。
  • 大家的時光寶貴,難得帶著相同目標,凝聚一起,我立即邀請了學校的牧師,善用時間,請她即場做分享,她分享著「愛」,指導教家長用心經營「愛」,我在旁也感受到「愛」的流量,最深刻,她說「愛可以化解積怨」。
  • 讓我接著的分享裡,也可以引用「愛」,打開話題,我選用香薰,就是愛自己、愛家人的方法,方法有很多種,也可以善用「香薰」,借左大自然力量,結合自己的心思,將它變成一種龐大能量的「愛的工具」。
  • 全場,最幼少的參加者,是一名20個月大的嬰孩,非常萌,我看著她的媽媽,辛苦地抱著她,著她要安靜,氹她入睡,這麼辛苦,為何仍來上香薰課,我在想,她一定遇上不少生活壓力、尋找緩解情緒的方案、或者想學習善用香薰來經營孩子的生理健康。
  • 是次,牧師下課後跟我分享,她35年前,就已接觸香薰,當時的西醫,透過香薰的蒸氣吸聞法,配合羅馬洋甘菊精油,替她舒緩了鼻敏感等不適,35年來,應用香薰,現在還來上香薰課,最近受著「主婦手」的困擾,也前來詢問參考方案,她的分享,也令我更有信心,在學校裡推廣香薰,我們還計劃,要展開進階課,家長們已有概念及體驗,往後要讓大家學習,更具體的操作、應用、安全注意、如何選購合適的香薰產物,學習需要時間,大家共同努力。
  • 課後,有家長較激動,前來分享,我一直聆聽著,明白了,她為何這麼早到,並坐到最前端,靠著導師的位置,原來孩子幼少時,曾經抽筋入院,她一直害怕,自己過去使用精油不當,誤了孩子的健康,我聽得心也酸,明白了尋找正確的應用方法,對她的重要性。
  • 同時,解答了很多家長的欵問,如何挑選香薰機、關心更年期應對、跟孩子按摩的做法、孩子發燒應對,對香薰也改觀,從前帶有「香水印象」,現在輕明白了,香薰對生理的作用與價值,大家關心的地方,將會成為我下一場分享會的養份,導師們需要分享參加者想知、必需要知的事情,這樣活動才具意義及價值。

一小時多的活動,我跟家長們,同樣成長,要成為更好的照顧者,照顧自己、照顧孩子、照顧長者,正月的講座活動,我總喜歡祝賀大家,新一年,大大聲聲說,祝大家「身心健康,一圑和氣」,能管理好自己的情緒,「身心一體」,便能內外都健康,若能控制自己的情緒,減少跟孩子間的衝突,明白孩子們的限制,變得更包容,自自然然「一圑和氣」。

讓我們一起用行動力,來實踐不同的祝福語吧。

作者:
簡美儀小姐
Ms. Irene Kan
英國IFA 國際香薰治療師
英國IFA AromaCare芳療照護師
英國TQUK專業香薰工藝師、培訓師及評審員

註:以上資料為治療師的個人經驗分享,只供個人保健參考及選擇之用,並無意取替專業的醫生診斷及治療方式,倘若閣下對健康資訊內容,有任何疑問,請向註冊西醫、註冊中醫查詢。

香薰治療師的新春祝福語:身心健康,一團和氣